건강음식 5

호두죽,Walnut porridge.아이간식,죽만들기,점심메뉴추천레시피

준비물 : 찹쌀, 좁쌀, 호두, 물, 소금, 간장 1. 찹쌀과 좁쌀을 씻은 후 30분 정도 물에 담가 불립니다. 2. 호두를 미지근한 물에 담가 부드럽게 불린 후 물기를 닦아 줍니다. 3. 찹쌀, 좁쌀, 호두, 물을 넣고 먹기 좋게 갈아 줍니다. 4. 약불에 주걱으로 저어가며 끓여 줍니다. 5. 소금이나 간장으로 간을 맞추어 맛있게 먹어 줍니다. Walnut porridge. Snack, porridge making, lunch menu recommendation recipe. Ingredients: glutinous rice, millet rice, walnut, water, salt, soy sauce. 1. Wash glutinous rice and millet rice and soak them i..

요리_Food 2022.01.11

닭죽만들기,chicken porridge.아이간식죽,영양죽,죽요리.메뉴추천레시피

준비물 : 찹쌀, 닭다리, 대추, 물, 마늘, 양파, 대파, 소금, 후춧가루 1. 찹쌀은 씻어 30분 정도 물에 담가 불리고, 2. 닭다리에 칼집을 넣어 냄비에 담고 물과 마늘, 양파, 대파를 넣어 뽀얀 국물이 나오도록 끓이고, 3. 국물에 있는 마늘과 양파, 대파는 건져 버리고 닭다리살은 찢어 찹쌀, 수삼을 넣어 끓이고, 4. 찹쌀이 부드러워지면 대추를 넣고 죽이 적당하게 퍼지면 소금과 후춧가루로 간하며 마무리! Chicken porridge. Snack porridge, nutritious porridge, porridge dish.Menu recommendation recipe. Ingredients: sticky rice, chicken legs, jujube, water, garlic, onio..

요리_Food 2022.01.09

맛있는 김치 비빔밥,Kimchi fried rice. 만들기 레시피, 김치 볶음밥 아이간식 아이들요리.저녁추천점심메뉴

1. 송송 썬 배추김치는 물기를 살짝 없애준다 2. 애호박과 양파는 굵직하게 채 썰어 끓는 물에 살짝 데친다 3. 콩나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 숨이 살짝 죽을 정도로 삶는다 4. 호박과 양파, 콩나물을 그릇에 담아 참기름, 다진 마늘, 통깨와 소금을 넣어 무친다 5. 달군 팬에 식용유를 두르고 배추김치와 참기름, 설탕을 넣어 볶는다 6. 그릇에 밥을 담고 볶은 김치와 호박, 콩나물을 곁들여 맛있게 먹는다~ (계란 프라이를 반숙하여 얹어 주면 lol 정말 소중한 맛을 보게 된다) Delicious kimchi bibimbap recipe. Kimchi fried rice. Children's snacks. 1. Remove moisture from chopped cabbage kimchi. 2. Cho..

요리_Food 2021.12.15

무채 콩나물 비빔밥,Bean sprout bibimbap.콩나물요리,아이요리,아빠요리,간단음식,안주,메뉴추천

1. 무는 굵직하게 채 썰고 콩나물도 씻어 물기를 뺀다. 2. 당근은 채 썰고 대파는 송송 썰고 붉은 고추는 굵게 다진다. 3. 콩나물과 무채를 각각 끓는 물에 데친다. 4. 무채에 양념장과 대파를 넣어 양념한다. 5. 콩나물에 간장, 참기름, 통깨, 붉은 고추를 맛있게 버무린다. 6. 밥을 그릇에 담고 무채와 콩나물을 얹어 고추장을 섞어서 맛있게 먹는다. Radish bean sprouts bibimbap, bean sprouts, children's food, dad's food, simple food, and side dishes. 1. Slice radish thickly, wash bean sprouts, and drain them. 2. Chop carrots, chop green onions..

요리_Food 2021.12.14

쇠고기 미역줄기 비빔밥,Beef seaweed stem bibimbap.소고기 미역비빔밥, 아이들영양식,아이간식,추천메뉴

1. 쇠고기는 채 썰어 참기름과 다진 마늘 양파즙을 넣어 밑간 한다 2. 미역줄기는 물에 담가 짠맛을 없앤 뒤 먹기 좋은 길이로 자른다. 3. 양상추는 곱게 채 썰고 양파와 파프리카도 채 썬다. 4. 달군 팬에 양념한 쇠고기를 볶아 접시에 옮겨 놓는다. 5. 팬에 식용유를 두르고 미역줄기와 양파 피망 양념장을 넣어 양념이 배도록 볶는다. 6. 그릇에 밥을 담고 쇠고기 볶음과 미역줄기 볶음, 양상추 채를 담고 고추장을 곁들여 맛있게 먹는다. Beef seaweed stem bibimbap, beef seaweed bibimbap, nutritious food for children, and snacks. 1. Slice the beef and season it with sesame oil and mince..

요리_Food 2021.12.14